Viens découvrir ce cours de pole flow choréo, l'accent est mis sur l'ancrage au sol, le contact avec la pole et des transitions fluides et hypnotiques. Spins, transitions, séquences chorégraphiques et floorwork : le tout en chaussettes pour glisser au sol 🌀 Pas de talons dans ce cours, pas de tricks, pas d'inversions, pas d'acrobatique, il est accessible pour tous les niveaux, même initiation à partir de 3 cours effectués et pour tous les corps ! 👯 Tenue obligatoire : aucun bijou, un short et une brassière/t-shirt sans manche (pour un maximum d'accroche avec la peau). 🚫 Recommandation : ne pas appliquer de crème hydratante/nourrissante sur le corps et les mains <24h avant la séance. ⚠️ Attention, passé 10min de retard, il sera impossible de rejoindre le cours car l'échauffement sera trop avancé.
Viens découvrir ce cours de pole flow choréo, l'accent est mis sur l'ancrage au sol, le contact avec la pole et des transitions fluides et hypnotiques. Spins, transitions, séquences chorégraphiques et floorwork : le tout en chaussettes pour glisser au sol 🌀 Pas de talons dans ce cours, pas de tricks, pas d'inversions, pas d'acrobatique, il est accessible pour tous les niveaux, même initiation à partir de 3 cours effectués et pour tous les corps ! 👯 Tenue obligatoire : aucun bijou, un short et une brassière/t-shirt sans manche (pour un maximum d'accroche avec la peau). 🚫 Recommandation : ne pas appliquer de crème hydratante/nourrissante sur le corps et les mains <24h avant la séance. ⚠️ Attention, passé 10min de retard, il sera impossible de rejoindre le cours car l'échauffement sera trop avancé.