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DTSTAMP:20260727T132838Z
DESCRIPTION:C'est le moment de reprendre la pole sur de bonnes bases et de 
 revenir à un rythme de rentrée 🥊\n\nDans ce cours tous niveaux à pa
 rtir du débutant : "back to pole" édition spinning focus\, on insiste su
 r le retour aux sensations du spinning mode que ton oreille interne (et do
 nc estomac) ont peut-être mis de côté !\n\nC'est aussi l'occasion de f
 aire un état des lieux de principales techniques pour maitriser (ralentis
 sement\, accélération) ton spin au travers d'un combo dédié 📚📝\
 n\n👉 Ce cours peut être réservé avec un pass Back to Pole 💼🫦\
 n\n👯 Tenue : aucun bijou\, un short et une brassière/t-shirt bretelle 
 (pour un maximum d'accroche avec la peau) et tout autre tenue qui remplie 
 ces critères 🔥\n\n🚫 Recommandation : ne pas appliquer de crème hy
 dratante/nourrissante sur le corps et les mains <24h avant la séance.\n\n
 ✋ Attention\, passé 10min de retard\, il sera impossible de rejoindre l
 e cours car l'échauffement sera trop avancé.
DTEND:20260830T143000Z
DTSTART:20260830T131500Z
LOCATION:4 rue dudrezene
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:💼🫦 Back to pole - spinning focus
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